Kategori: Kategori 1
-
Aşure Tarifi: Geleneksel Bir Bolluk Tatlısı En sevdiğim tatlılardan biridir aşure. İçindeki birbiriyle alakasız onca malzemenin muhteşem uyumudur benim için. “Bunlar birbiriyle olmaz” genellemesinin yanlışlığını ispatlarcasına; gözü okşayan bir lezzet bombasıdır. Bu kadar çok sevilen ve bilinen aşurenin aslında belirli bir tarifi yoktur; tarifler damak tadına ve alışkanlıklara göre değişir. Aşurenin Tarihçesi ve Kültürel Yeri…
-
Bolluk; bir şeyin çok olması hali, bereket ise çokluğun devam etmesidir. O yüzden biri olmadan diğeri olmaz ve bu yüzden de birlikte kullanılırlar. Bolluk ve Bereket Zihinsel Bir Durumdur Öncelikle kavrayıp sindirmemiz gereken bilgi şudur: Bolluk ve bereket zihinsel bir durumdur. Bolluk bilincini kazandığınız anda yaşamanızda sadece paranın değil, arkadaşların, bilgilerin, dostluğun ve sevginin de…
-
ThetaHealing, Amerikalı şifacı Vianna Stibal tarafından geliştirilen bir meditasyon ve şifa yöntemidir. Bu teknik, beynimizi Teta frekansına (4–7 Hz) geçirerek bilinçaltındaki olumsuz inançları ve blokları dönüştürmeyi hedefler. Teta frekansı, bilinçaltının en açık olduğu ve ruhsal iyileşmenin en etkili olduğu frekanstır. Beynimiz Nasıl Çalışır? Beynimiz, elektriksel aktiviteler ve frekanslar ile çalışır. Hans Berger, 1924 yılında geliştirdiği…
-
Kendimize karşı şefkatli davranmak, yani öz şefkat göstermek, ihtiyaç duyduğumuz desteği, anlayışı ve sevgiyi kendimize verebilmektir. Çoğu zaman başkalarına karşı nazik, anlayışlı ve destekleyici olurken, kendimize aynı özeni göstermekte zorlanırız. Tedirgin, üzgün, öfkeli, başarısız ya da yalnız hissettiğinizde kafanızın içinde sizi eleştiren sesi düşünün. Hayatınızda yaşadığınız en büyük başarısızlığı hatırlayın; zihninizin derinlerinden gelen ses size…
-
Timüs Bezi Nedir ve Nerede Bulunur? Timüs, kemik iliği gibi birincil lenf organlarından biridir. Tiroid bezinin altında, göğüs boşluğunda ve soluk borusunun önünde, üst mediastende ve alt mediastenin ön kısmında yer alır. Alt kısmı 4. kaburgaya kadar uzanır. Önünde sternum, arkasında perikard ve arcus aorta bulunur. Yaşamın erken dönemlerinde büyük ve koyu kırmızı renkte olan…
-
Zen adını duymayanınız yoktur herhalde. Uzakdoğu felsefesi ve öğretisi her zaman ilgimi çekmiştir. Zen Budizmi de bunların başında gelir. Bu yazıda, en sevdiğim birkaç hikayesini sizlerle paylaşmak istedim. Umarım bu hikayeler hayatınıza biraz renk katar. Zen Hikayeleri Nedir? Zen hikayeleri, Zen ustaları ile öğrencileri arasındaki diyaloglardan, rahiplerin yaşantılarından ve öğretici olaylardan oluşur. Kısa, öz, aydınlatıcı…
-
Eril ve dişil enerji, hem kadın hem de erkek bedeninde var olan temel yaşam enerjileridir. Bu enerjilerin dengesi, hem kişisel hem de ilişkisel hayatımızda büyük bir öneme sahiptir. Eril Enerji Nedir? Eril enerji, hareket, motivasyon, zihinsel güç ve mantık ile ilgilidir. İş dünyası, ekonomi ve finans gibi alanlarda aktif olan bu enerji, atak, cesur ve…
-
Bolluk, bir şeyin çok olması hali; bereket ise çokluğun devam etmesidir. O yüzden biri olmadan diğeri olmaz ve bu yüzden de birlikte kullanılırlar. Öncelikle kavrayıp sindirmemiz gereken bilgi şudur: Bolluk ve bereket zihinsel bir durumdur. Bolluk bilincini kazandığınız anda yaşamanızda sadece paranın değil; arkadaşların, bilgilerin, dostluğun ve sevginin de ne kadar bol olduğuna şahit olursunuz.…
-
Bir düşünün bakalım, hayatınızın kontrolü sizin elinizde mi, yoksa sizin adınıza kararlar alınıyor ve hayat geldiği gibi mi yaşanıyor? Yani sevgili Murathan Mungan’ın “Bilardo Topları” şiirindeki gibi yazgınızı hep başkalarının ıstakalarının insafına mı bırakıyorsunuz? Oysa kaderinizin kontrolünü elinize alabilirsiniz. Çünkü şu anda kim olduğunuz, aslen çocukluğunuzda yaşadığınız deneyimler tarafından belirlenmiş olabilir; ama olabileceğiniz, dönüşebileceğiniz kişi…
-
Hindistan Cevizi Yağı: Mutfakta ve Kişisel Bakımda Doğal Bir Mucize Son yıllarda doğaya dönüş trendi, yaşam biçimimizde birçok alana etki ediyor; özellikle yeme-içme alışkanlıklarımızda kendini gösteriyor. Doğal yağlar ve aromaterapi ürünleri, daha sağlıklı yaşam arayışındaki bireylerin ilgisini çekiyor. Bu bağlamda hindistan cevizi yağı, hem mutfakta hem de kişisel bakımda çok yönlü kullanımıyla öne çıkıyor. Hindistan…